CENTRO DE PSICOLOGÍA EN BARRIO SALAMANCA (MADRID)

Descubre un enfoque terapéutico con el rigor de la evidencia científica.

Un espacio cálido donde puedas, por fin, darte permiso para sentir sin tener que solucionarlo todo.

En Synde Psicología te ofrecemos un enfoque terapéutico de vanguardia, validado por la ciencia, para que dejes de luchar contra tu mente y empieces a construir la vida que de verdad anhelas.

A través de nuestro enfoque terapéutico que combina la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), perteneciente a las denominadas Terapias Contextuales o de Tercera Generación, y la Terapia de Pareja Focalizada en las Emociones (TFE), te acompañamos para que puedas desarrollar una mayor flexibilidad psicológica y un vínculo más seguro y profundo con tus relaciones más significativas.

A través de nuestro trabajo conjunto, puedes empezar a:

Reducir el impacto de la ansiedad y los pensamientos obsesivos en tu día a día.
Desarrollar una mayor flexibilidad psicológica para adaptarte a los desafíos de la vida con más resiliencia.
Aprender a estar con tus emociones, incluso las más intensas, sin que te desborden ni te paralicen.
Clarificar tus valores personales para tomar decisiones con más facilidad, coherencia y propósito.
Mejorar tu calidad de vida al afrontar el dolor o las condiciones de salud crónicas de una forma más compasiva y funcional.

Superar la inercia de la depresión o el duelo, reconectando progresivamente con la vitalidad.
Construir relaciones personales y de pareja más auténticas, profundas y satisfactorias.
Clarificar tus valores personales para tomar decisiones con más facilidad, coherencia y propósito.
Romper patrones de conducta repetitivos que te alejan de la persona que quieres ser.

Servicios que ofrecemos

Un espacio individualizado y basado, fundamentalmente, en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para afrontar problemáticas como la ansiedad, la depresión, el estrés o las crisis vitales. Te acompañamos a explorar tus bloqueos y a desarrollar habilidades prácticas para que puedas construir, acción por acción, una vida más rica, plena y alineada con tus valores más profundos.

TERAPIA PARA ADULTOS

Las relaciones pueden caer en ciclos de conflicto y desconexión. Nuestro enfoque integra la Terapia Focalizada en las Emociones (EFCT), para sanar heridas y reconstruir un vínculo seguro, con las herramientas de la ACT, para ayudaros a gestionar los conflictos y a actuar como un equipo, guiados por vuestros valores compartidos.

TERAPIA DE PAREJA

Ofrecemos un espacio de confianza y apoyo para que los más jóvenes (de 12 a 18 años) naveguen los complejos desafíos de la adolescencia. A través de un enfoque ACT adaptado, les proporcionamos tanto a ellos como, si es necesario, a los padres, herramientas para gestionar la ansiedad, la presión social y los cambios emocionales, ayudándoles a construir una identidad sólida y resiliente.

TERAPIA PARA ADOLESCENTES

SOMOS SYNDE PSICOLOGÍA

Somos un centro formado por un equipo de psicólogas con una vocación común: ofrecer una terapia de la más alta calidad, que combina el rigor de la ciencia con una profunda calidez humana. Nuestra especialización, avalada por una formación de calidad con las principales figuras en la investigación y desarrollo de las Terapias Contextuales a nivel mundial, nos permite ofrecer un acompañamiento eficaz, innovador y firmemente anclado en la evidencia científica.

En Synde, creemos que una relación terapéutica de colaboración, confianza y respeto es el catalizador para un cambio real y duradero.

Blanca Escartí

Cecilia Díaz

Uxía López

Eugenia Dahbar

Estás a solo 3 pasos de iniciar
tu proceso terapéutico:

Paso 1

Contacto inicial

Escríbenos por WhatsApp, formulario de contacto o correo electrónico para plantearnos tu situación o resolver tus primeras dudas Y CONCERTAR LA PRIMERA CITA.

Paso 2

Envío de documentación

Antes de la cita, te haremos llegar la documentación necesaria (protección de datos, consentimiento informado) para que la revises y firmes cómodamente.

Paso 3

Inicio de la terapia

En nuestra primera sesión, comenzaremos a explorar tus objetivos y a trazar el camino para alcanzarlos en un espacio de total confianza.

LO QUE OPINAN NUESTROS PACIENTES

    
 
 
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   Lucia Perez Ruiz 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llevo un tiempo en terapia con Cecilia y ha sido una experiencia transformadora. Es una profesional muy empática, cercana y preparada. Desde el primer día me hizo sentir en confianza y me ha acompañado con herramientas claras y efectivas. Gracias a su guía he logrado avances que antes parecían imposibles. La recomiendo totalmente.
  
 
      Publicado en Google  
   
   Xiomara Wanden - Berghe 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Blanca es la mejor acompañante que se puede tener. Su profesionalidad, calidad humana y empatía son el mejor  acompañamiento que he tenido sin duda. Me siento con ella sostenida, cuidada y atendida con mucho amor y respeto. Es una maravilla de psicóloga y me siento muy afortunada de haberla encontrado.
  
 
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   Borja Esparza 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. El trato con Blanca es súper cercano. Da gusto contar con ella.
  
 
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   Paloma Redondo 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Defino a Blanca y el proceso terapéutico vivido con ella como una suerte. No dejo de recomendarla a cualquier persona de mi entorno que busque un contacto en psicología porque es una excelente persona y profesional. Repetiría mil veces la decisión de empezar ese proceso con ella 😊
  
 
      Publicado en Google  
   
   Raquel Rodriguez Navarro 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Mi experiencia con Blanca ha sido muy positiva desde el primer día. Escucha con atención, transmite mucha calma y ofrece herramientas prácticas que realmente ayudan en el día a día. Me he sentido acompañada y, sobre todo, comprendida.
Recomiendo totalmente acudir a ella a cualquiera que esté buscando una psicóloga cercana, respetuosa y comprometida con el bienestar de sus pacientes.
  
 
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   teresa montesinos hernando 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Nunca había buscado ayuda profesional, hasta que asesorada por una amiga que ya conocía la trayectoria de Blanca Escartí, decidí comenzar sesiones de psicoterapia con ella.

Me ha ayudado a entender quién soy, hacerme preguntas sobre mí que nunca me planteé antes, a entender mi forma de ser, de ver el mundo y a los demás y en definitiva a conocerme.
Para mí, ir a terapia con ella, es dedicarme un tiempo de calidad para encontrar paz, cura, alivio y compasión en mi relato de vida.

Una suerte tener profesionales como Blanca Escartí, para ayudarnos a sentirnos mejor.
  
 
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   Tiziana Volpe 
 
 
 
 Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. I love my sessions with Blanca. Her experience, empathy, and tailored approach has been of incredible help for me. Whether you are brand new to therapy or have done therapy for years, I couldn't recommend Blanca more. Professional, caring, and very experienced.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué es la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y por qué es diferente?

La ACT es una terapia psicológica de tercera generación, con un fuerte respaldo científico. A diferencia de otros enfoques que se centran en cambiar o eliminar los pensamientos negativos, la ACT te enseña a cambiar tu relación con ellos. El objetivo es que dejen de tener tanto poder sobre ti, para que puedas invertir tu energía en construir una vida alineada con tus valores.

¿Cuál es el objetivo principal de la Terapia Focalizada en Emociones en vuestro enfoque de pareja?

El objetivo principal de la TFE es ir directamente al corazón del problema: la herida en la conexión emocional de la pareja. En lugar de centrarnos únicamente en cambiar comportamientos o en quién tiene la razón, la TFE busca entender y transformar el ciclo de interacciones negativas que os mantiene atrapados. La meta es crear un espacio de seguridad donde ambos podáis expresar vuestras emociones y necesidades más profundas para reconstruir un vínculo afectivo seguro, resiliente y basado en la empatía.

¿Vuestras terapias tienen respaldo científico?

Absolutamente. Es nuestro pilar fundamental. «Psicología basada en la evidencia» es nuestro compromiso. Tanto la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) como la Terapia Focalizada en las Emociones (TFE) cuentan con gran cantidad de estudios que demuestran su eficacia tanto en intervenciones individuales como de pareja.

¿La terapia consiste solo en hablar de mis problemas?

No, es mucho más que eso. Aunque hablar es fundamental, nuestro enfoque es activo y experiencial. Utilizamos ejercicios prácticos, metáforas y tareas entre sesiones para ayudarte a desarrollar habilidades nuevas y a que el cambio se produzca a través de la experiencia, no solo de la comprensión intelectual.

He probado otras terapias y no me han funcionado del todo, ¿esto será diferente?

Es una situación muy común entre las personas que acuden a nosotras. Si has sentido que en otras terapias te quedabas estancado/a en el análisis o la lucha contra tus síntomas, la ACT te ofrecerá un enfoque renovador. Al centrarnos en la acción, la aceptación y los valores, trabajamos a un nivel más profundo y experiencial, lo que a menudo permite superar los bloqueos donde otros métodos se quedan cortos.

Del mismo modo, en terapia de pareja, la Terapia Focalizada en las Emociones (TFE) marca una diferencia fundamental frente a enfoques tradicionales centrados solo en técnicas de comunicación o conducta. La TFE trabaja reestructurando el vínculo afectivo desde la base, siendo actualmente el modelo con mayor evidencia científica y mejores resultados a largo plazo, ya que no solo resuelve el conflicto, sino que restaura la seguridad y la conexión profunda.

Estamos atascados en discusiones constantes. ¿Cómo nos puede ayudar la TFE a salir de ahí?

La TFE es especialmente eficaz para romper los ciclos de discusión destructivos. En lugar de daros consejos sobre cómo comunicaros mejor, la terapia os ayuda a ver el «baile» en el que estáis atrapados (por ejemplo, uno critica y el otro se retira). Al identificar las emociones subyacentes (como el miedo al abandono o la sensación de no ser suficiente) que alimentan ese ciclo, podéis empezar a responderos de una manera nueva. El objetivo es que la conversación deje de ser una batalla y se convierta en un refugio donde ambos os sintáis escuchados y validados. Este proceso ayuda a desmantelar los patrones de comportamiento rígidos que os mantienen en conflicto

¿Ofrecéis terapia online y presencial? ¿Dónde estáis?

Sí, ofrecemos ambas modalidades para adaptarnos a tus necesidades. Nuestro centro está ubicado en la calle Padilla 69, 28006 en Madrid, y también ofrecemos terapia online para personas que residan en cualquier lugar.

¿Cómo sé si sois las psicólogas adecuadas para mí?

Creemos que el vínculo terapéutico es la clave del éxito. Nuestro enfoque combina el máximo rigor científico con una relación cercana, cálida y colaborativa. Si buscas una terapia pragmática y sin misticismos, pero a la vez profundamente cálida y humana es muy probable que nuestro estilo encaje contigo. La primera sesión es el mejor momento para que puedas sentir si somos el equipo adecuado para acompañarte.

Imagina por un momento una vida más conectada con tus valores, con más calma y con relaciones más sanas

Ese futuro es posible y un proceso terapéutico es el camino para construirlo. Hablemos sobre cómo empezar este importante viaje.